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今日の体重１

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2020.07.062020.07.14

今日の体重

よしよし！

減っている！

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その後、、、

約2か月ぶりの更新になってしまいました。。さて、ダイエットは継続していますが体重のほうはというとこのようになっています。やせた！！なんて思いますが、一時期は95キロちょうどまで落ちたのです。そう、リバウンドをしています。やせるぞ！！！

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リバウンド

ダイエット中にリバウンドしました。新たに決意し筋トレや食事制限をしていきます

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ダイエットの状況

御無沙汰でした、久々の更新です。まずは今日の体重ですいまはこんな体重です5月の１００キロからゆっくりですが6キロの減量です。運動はほぼしていません。食事制限と筋トレを少し、、目標は今年中に80キロ台！！

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今日の体重２

おはようございます今日の体重ですよしよし、減っている夕飯の白米を減らし、筋トレをしています。体よ！ひきしまれ！！

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いまの私、、

皆さんこんにちは。今日はいまの私の体重をお知らせしようと思います。なぜなら！！！太り過ぎで、いまダイエットしているからです。。では、体重です。これが現実です。身長は約175センチ。はい、ただのデブです。なので、ダイエットしているんです！

その後、、、

今日の体重２

プロフィール

福祉の人・介護福祉士

moke（モケ）

福祉業界10年越え。高齢者介護と障害者支援の両方を経験。一番頑張ってきたのは転職かも（笑）

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半端だけど投稿をします。
ケアマネージャー（介護支援専門員）にもなりたい！

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自己紹介

福祉業界ではたらくこと早１５年。

年齢もあっという間に４０代に。

結婚して子どもいるなかで、楽しみながらいろいろなことを発信していきます。

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