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2023.09.10

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ダイエット

ダイエットの状況

御無沙汰でした、久々の更新です。まずは今日の体重ですいまはこんな体重です5月の１００キロからゆっくりですが6キロの減量です。運動はほぼしていません。食事制限と筋トレを少し、、目標は今年中に80キロ台！！

初めまして。

皆さんはじめまして。私はこの年４０歳、２人の子供と奥さん。仕事は大手メーカーの工場勤務から転職し介護・支援員と福祉系の仕事を楽しくやらせてもらっています。このブログでは日々の仕事や子育て、ダイエット、趣味のカメラなどなど多岐にわたって感じた...

利用者さんへの言葉使い

言葉使いが悪い介護職が一定数います。かこの経験からお話します。

危ない食事介助していませんか？

これは試用期間でさっさと辞めた老健での話。こんな人とは働きたくない💦入職して2週間くらいでした。フロアで夕食の時間。そのフロアは職員一人で２人３人の食事介助をするのですが、こんな職人がいました。利用者のAさんBさん２人の食事介助をしている職...

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リバウンド

ダイエット中にリバウンドしました。新たに決意し筋トレや食事制限をしていきます

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いまの私、、

皆さんこんにちは。今日はいまの私の体重をお知らせしようと思います。なぜなら！！！太り過ぎで、いまダイエットしているからです。。では、体重です。これが現実です。身長は約175センチ。はい、ただのデブです。なので、ダイエットしているんです！

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ケアマネージャー（介護支援専門員）にもなりたい！

プロフィール

福祉の人・介護福祉士

moke（モケ）

福祉業界10年越え。高齢者介護と障害者支援の両方を経験。一番頑張ってきたのは転職かも（笑）

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半端だけど投稿をします。
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自己紹介

福祉業界ではたらくこと早１５年。

年齢もあっという間に４０代に。

結婚して子どもいるなかで、楽しみながらいろいろなことを発信していきます。

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