2020-12

心の状態・適応障害

皆さんこんにちは。 皆さんは自分の心の状態を感じたことはありますか? 私は4年ほど前に職場での強いストレスで適応障害になり3年近く薬を服用していました。 その時の症状は ・強い動悸  24時間胸が詰まるような感覚の動悸を感じて...
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