皆さんこんにちは。
皆さんは自分の心の状態を感じたことはありますか？
私は４年ほど前に職場での強いストレスで適応障害になり３年近く薬を服用していました。
・強い動悸
２４時間胸が詰まるような感覚の動悸を感じていました。
・顔のこわばりと手足のしびれ
職場へ行くと顔面がパンパンに硬くなっているような感覚で、手足がしびれていました。
・感情の波
職場にいるとハァ、、とため息が出るのですが、それは強いため息でハーと吐き出すと同時に体
れ崩れ落ちるような感覚でした。
また、ちょっとしたことで感情が抑えられなくなり上司に怒鳴りつけたり、子どもの声に耐えら
れなくなったりと辛かったです。
・過呼吸
そして一番つらく、恐怖感があったのが過呼吸です。急に強い不安や恐怖感を感じたとたん脈が
異常なり耳に聞こえるくらいの音で脈打ち、呼吸ができない感覚、そして四肢のしびれに陥るので
す。いつどこでなるのかなんてわからず、急に襲ってきます。過呼吸になると自分は死ぬんじゃな
いかと恐ろしい心境でさらに症状がひどくなりました。
はじめは漢方薬で様子を見ていましたが過呼吸が多発したことですぐに服薬へ切り替えました。
その薬はレクサプロでした。
服用しはじめてすぐに過呼吸が激減しました。
たまに過呼吸になりましたが、なるとそれは怖かったですね。
頓服薬でリーゼ錠をもらっていましたが飲んでから効くのが時間がかかるので症状の予兆があるときは早めに飲んでいました。
服薬してからの生活はだいぶ落ち着きました。
結果として服薬期間は約３年。手放せませんでした。
落ち着いた生活が取り戻せたのと同時に、薬の副作用がありました。
副作用は個人の体質で変わるものですが、私の場合
食欲増加でした。
食欲が増加し、１０キロほど太りました。
なぜ言い切れるかというと、服薬を終えたら食欲と体重が減ったからです。
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