なぜ病気が再発したのか？
通院が終わったと思って気楽に過ごしていた日々。
もう薬も飲まなくて良いんだ！
薬の副作用もなくなるぞ！！
と喜びと同時に以前と変わりない生活を送っていました。
わかりやすく解説すると、
私の場合
様々なストレスの影響で脳内のセロトニンの量が低下して適応障害や過呼吸になっていた可能性が高
く、薬でセロトニンの量を増やして精神の状態を安定させていたんです。
かといって自力でセロトニンの量を増やしていたわけではなく、
抱えていたストレスも解消されたわけでもなかったので、
服薬を止めたら当然、脳内のセロトニンは減るわけで、、、
通院初期からドクターに
運動をするよう勧められていましたが、
運動や太陽の光は脳内のセロトニンを増やし、精神を安定させると。
というわけで、
今回は通院が終わった後になぜ病気が再発したのかをお話しました。
ありがとうございました。
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