未分類今日の体重 7月17日
みなさんこにちは。 今日の体重です。 前回投稿した時よりかなり減りました。 素直に嬉しいです。 白米を減らした効果が少し出てきました！ 筋トレも頑張るぜ！
moke（モケ）
未分類 介護介護業界
私は介護福祉士として働いていました。 今は障碍者施設の支援員ですが。 無資格から働き始め、介護福祉士の資格を取って働いた年数は約8年。 涙涙涙、笑い いろいろありました（笑） これから介護業界のいろいろを発信し...
ダイエットリバウンド
ダイエット中にリバウンドしました。新たに決意し筋トレや食事制限をしていきます
ダイエット今日の体重２
おはようございます 今日の体重です よしよし、減っている 夕飯の白米を減らし、筋トレをしています。 体よ！ひきしまれ！！
ダイエット今日の体重１
今日の体重 よしよし！ 減っている！
ダイエットその後、、、
約2か月ぶりの更新になってしまいました。。 さて、ダイエットは継続していますが体重のほうはというと このようになっています。 やせた！！ なんて思いますが、一時期は95キロちょうどまで落ちたの...
ダイエットいまの私、、
皆さんこんにちは。 今日はいまの私の体重をお知らせしようと思います。 なぜなら！！！ 太り過ぎで、いまダイエットしているからです。。 では、体重です。 ...
未分類初めまして。
皆さんはじめまして。
私はこの年４０歳、２人の子供と奥さん。 仕事は大手メーカーの工場勤務から転職し介護・支援員と福祉系の仕事を楽しくやらせてもらっています。 このブログでは日々の仕事や子育て、ダイエット、趣味のカメラ...
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