ダイエット ダイエットの状況
御無沙汰でした、久々の更新です。まずは今日の体重ですいまはこんな体重です5月の１００キロからゆっくりですが6キロの減量です。運動はほぼしていません。食事制限と筋トレを少し、、目標は今年中に80キロ台！！
ダイエット
ダイエット ダイエット リバウンド
ダイエット中にリバウンドしました。新たに決意し筋トレや食事制限をしていきます
ダイエット 今日の体重２
おはようございます今日の体重ですよしよし、減っている夕飯の白米を減らし、筋トレをしています。体よ！ひきしまれ！！
ダイエット 今日の体重１
今日の体重よしよし！減っている！
ダイエット いまの私、、
皆さんこんにちは。今日はいまの私の体重をお知らせしようと思います。なぜなら！！！太り過ぎで、いまダイエットしているからです。。では、体重です。これが現実です。身長は約175センチ。はい、ただのデブです。なので、ダイエットしているんです！
ダイエット その後、、、
約2か月ぶりの更新になってしまいました。。さて、ダイエットは継続していますが体重のほうはというとこのようになっています。やせた！！なんて思いますが、一時期は95キロちょうどまで落ちたのです。そう、リバウンドをしています。やせるぞ！！！