ダイエットダイエットの状況
御無沙汰でした、久々の更新です。
まずは今日の体重です いまはこんな体重です
5月の１００キロからゆっくりですが6キロの減量です。
運動はほぼしていません。食事制限と筋トレを少し、、 目標は今年中に80キロ台！！
ダイエット
ダイエット
ダイエットリバウンド
ダイエット中にリバウンドしました。新たに決意し筋トレや食事制限をしていきます
ダイエット今日の体重２
おはようございます 今日の体重です よしよし、減っている 夕飯の白米を減らし、筋トレをしています。 体よ！ひきしまれ！！
ダイエット今日の体重１
今日の体重 よしよし！ 減っている！
ダイエットその後、、、
約2か月ぶりの更新になってしまいました。。 さて、ダイエットは継続していますが体重のほうはというと このようになっています。 やせた！！ なんて思いますが、一時期は95キロちょうどまで落ちたの...
ダイエットいまの私、、
皆さんこんにちは。 今日はいまの私の体重をお知らせしようと思います。 なぜなら！！！ 太り過ぎで、いまダイエットしているからです。。 では、体重です。 ...
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